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74,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Gord: 55,06g | Prot: 63,98g | Carbs: 125,52g.
Café da Manhã: Banaan, Koffie. Almoço: Aldi Parijzer Boterhamworst, Aldi Extra Volkoren Brood, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Jumbo Kaas Ui Bol, Aldi Hella Bewust Light. Jantar: Delicato Pepersaus, Delicieux Truffel Mayonaise, Victoriabaars, Rode kool, Gebakken Aardappelen. Lanches/Outros: Lindahls Kvarg Stracciatella, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Campina Slagroom Royale, Chocomel 0% Suiker Toegevoegd. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Comentários
14 jan 24 por membro: Yoo69
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Histórico de Peso de MDW80
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