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Bei 5 h Autofahrt nicht weiter verwunderlich 🤷🏽♀️🙄
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90,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1968 kcal
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Gord: 90,66g | Prot: 78,06g | Carbs: 210,30g.
Café da Manhã: Orangen, Milram Müritzer Käse, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Kaffee, Gekochtes Ei, Petrella Schnittlauch, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Stardrink Iso Light. Almoço: Lidl Klassischer Gurkensalat , Milbona Kräuterquark, OceanSea Fischstäbchen, Iglo Schlemmerfilet à la Bordelaise Classic, Thomy Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milch 1,5%. Jantar: Milbona Emmentaler Gerieben , Tomaten, Zwiebeln, Thomy Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kania Tomaten Ketchup Light, Milram Rahmkäse. Lanches/Outros: Romanza Vanille Eis, Ovomaltine Crunchy Cream, After Eight Mint Chocolate Thins. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Plan2024
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