Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2024
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77,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Gord: 50,15g | Prot: 69,88g | Carbs: 132,40g.
Café da Manhã: Harry Eiweißbrot, miree Frischkäse Meerrettich, Leerdammer Leger, Linessa Marmelade, Netto Proteinstar Eiweißbrötchen , Milchkaffee. Almoço: Lidl Tortelloni Ricotta & Spinat . Lanches/Outros: Storck Knoppers Erdnuss Riegel. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Padwa40
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