Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2024
|
42,9 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1050 kcal
|
Gord: 31,99g | Prot: 73,07g | Carbs: 109,89g.
Café da Manhã: Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир", Granolife Мюсли Клубника-Семена Чиа, Крыжовник, Простоквашино Творог 9%, Nescafe Gold, Летний День Молоко 3,2%, Real Caps Омега-3 Концентрат. Almoço: Bombbar Майонез, Чеснок, Кура в Панировке, Свекла Вареная, Киноа (Вареный), Тыква с Овощами. Jantar: Fit Active Сироп с Пребиотиком Вкус Карамель, Магнит Банан, Агро-Альянс Крупа Манная, не Молоко Соевое с Бананом, Mikado Клубника в Сиропе. Lanches/Outros: Fito Forma Крем Паста Шоколад, Elementaree Сырники с Курагой. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de almorff
|