Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2024
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64,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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853 kcal
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Gord: 42,80g | Prot: 49,72g | Carbs: 62,25g.
Café da Manhã: Dreistern Schweinskopf Sülze, Huttwiler Haferbrötchen. Almoço: Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Natreen Pflaumen, ESN Flav'n Tasty Full Chocolate, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Jantar: Sol&Mar Grüne Oliven mit Anchovisfüllung, Brie (Käse), VielLeicht Bayerischer Leberkäs. mais...
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74 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eswau
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