Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2024
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75 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Gord: 66,18g | Prot: 87,41g | Carbs: 171,06g.
Almoço: Aldi Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Pilzpfanne, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Klare Gemüse-Brühe, Lauchgemüse je 100g. Jantar: Kakao, Erdbeermarmelade, Meggle Joghurtbutter, Metzgerfrisch Kochschinken, Speckwürfel, Ei, Globus Roggenmischbrot. Lanches/Outros: Apfelcrumble je 80g, Kakaopulver (Ungesüßt), Südzucker Zucker, Trumpf Edle Tropfen in Nuss Obstbrände, Provamel Hafermilch ohne Zucker, Aldi Trauben Kernlos, Heidelbeeren, Arla Skyr. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de annetteprinz
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