Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2024
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 34,3 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Gord: 43,91g | Prot: 83,76g | Carbs: 119,00g.
Café da Manhã: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные вафли, Яйцо. Almoço: Акконд Суфаэль, Акконд Конфеты Томилка со Сливочной Нугой, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка с индейкой. Jantar: Акконд Слимо, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Вязанка Ветчина Филейская, Макфа Макароны Отварные. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|