Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2024
|
45,3 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Gord: 60,80g | Prot: 74,77g | Carbs: 173,95g.
Café da Manhã: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Маркет Перекресток Горчица Русская, Деликатес Дичь Косуля с Перчиком, Вольчек Чиабатта. Jantar: Троекурово Бедро Куриное, Мираторг Карибская Смесь Овощная, Мистраль Гречневая Крупа, Casa Marrazzo Томаты Очищенные. Lanches/Outros: Перекресток Мандарины, J7 Вишневый Нектар, Пятерочка Апельсин, Перекресток Мандарины, Север Торт Прага, Север Торт Прага. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|