Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2024
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1699 kcal
|
Gord: 95,74g | Prot: 71,62g | Carbs: 153,73g.
Café da Manhã: Snickers Snickers Криспер, Слата Папоротник по-Корейски, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Алтайские Закрома Хлеб Бездрожжевой (Богатырский), Болгарский Перец, Красные Помидоры, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Секрет Хозяйки Мексиканская Овощная Смесь, Яйцо. Jantar: Sergio Pizza Пицца Салями, Шашлыкоff Цыпленок Гриль. Lanches/Outros: Kinder Шоколад, Kinder Шоколад, Яблоко. mais...
|
|
1541 kcal
|
Exercício:
зарядка - 40 minutos, Google Fit - 23 horas e 20 minutos. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lesya_food
|