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intermitten fasting sampai jam 15.00
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55,7 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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883 kcal
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Gord: 25,93g | Prot: 49,50g | Carbs: 119,79g.
Café da Manhã: Marning Jagung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar), Maicih Basreng, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Jantar: Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry & Mango. Lanches/Outros: Maicih Basreng, Marning Jagung. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rubytha
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