Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2024
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1831 kcal
|
Gord: 87,53g | Prot: 101,11g | Carbs: 158,42g.
Café da Manhã: Помидоры, Кофе с Молоком, Свинина Тушеная, Гречневая Каша, Кофе с Молоком, Горячая Штучка Чебурек с Мясом. Almoço: Мореслав Мойва Холодного Копчения, Картофельный Суп. Jantar: Пиканта Вишневый Сироп, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Слобода Майонез, Новоалександровский Мясокомбинат Рубец. Lanches/Outros: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Апельсин, Айсберри Эскимо Семейное. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helena_Nik
|