Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2024
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51 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Gord: 29,35g | Prot: 54,74g | Carbs: 131,73g.
Café da Manhã: Buah Kiwi, Kurma, Putih Telur Matang, Alpukat. Almoço: Jamur Enoki, Daging Sapi Tenderloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Ubi Jalar (Manis), Salmon Masak, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah. Jantar: Kurma, Pisang, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Apel. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de RA Dwi
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