Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
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93,2 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Gord: 26,58g | Prot: 44,41g | Carbs: 140,02g.
Café da Manhã: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almoço: Farofa Temperada, Aurora Linguiça Toscana, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Farofa. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaqueline Pereir@
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