Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
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78,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Gord: 37,84g | Prot: 88,73g | Carbs: 124,58g.
Café da Manhã: Klaren's Queso Criollo, Manzana. Almoço: Aguacate, Tortillas de Maíz, Taeq Carne Molida De Res, Tomates. Jantar: Huevo Cocido, Atún en Agua (Enlatado), Quaker Avena en Hojuelas . Lanches/Outros: Juan Valdez Galletas de Café, Café con Leche, Porchi Cabano (25g), Klaren's Queso Criollo. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de linis19
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