Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
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65,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Gord: 40,39g | Prot: 56,01g | Carbs: 218,81g.
Jantar: Ketçap, Migros Biberiye Turşu, Kornişon, Fırında Kabak, Mevsim Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Nohutlu Pilav. Lanches/Outros: Nohutlu Pilav, Karmen Bitter Çikolata , Bal, Yeşil Elma, Muz, Karışık Tahıllı Ekmek, Kızarmış Yumurta, Çilek Reçeli, Milföy, Vince Bütün Bademli Beyaz Truf Çikolata. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sağlıklıolmahikayesi
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