Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1478 kcal
|
Gord: 72,30g | Prot: 93,12g | Carbs: 116,88g.
Café da Manhã: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Мираторг Оладушки Домашние, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%. Almoço: Красная Цена Молоко 2,5%, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Помидоры. Jantar: ФЭГ Огурцы Солёные, Свекла, Свинина по французски. Lanches/Outros: Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Семейные Традиции Батон Молочный, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Магнит Банан, Красная Цена Творог 0%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuznver
|