Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
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75 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Gord: 64,31g | Prot: 35,95g | Carbs: 218,94g.
Café da Manhã: Yeşil Zeytin, Genç Yeşil Soğan, Menemen, Beyaz Ekmek, Çay (Demlenmiş). Almoço: Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin. Lanches/Outros: Portakal, Mandalina, Mandalina, Portakal. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de beyza_g
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