Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Gord: 40,32g | Prot: 117,26g | Carbs: 141,55g.
Café da Manhã: Marmelade, Billie Green Salami Klassik, Ja! Deutscher Gouda, Milfina Butter , Schär Körnerbrötchen. Almoço: Zirkulin Flohsamenschalen , Kölln Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe. Jantar: Vemondo Vegane Bratwurst, Harry Korn an Korn, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Rote Paprika, Actimel Limette Ingwer, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Harzer Roller. Lanches/Outros: Milbona Quark Magerstufe. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Energysing
|