Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
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67,6 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Gord: 71,53g | Prot: 46,43g | Carbs: 152,55g.
Almoço: DM Bio Chiasamen, Essiggurken, Karotten, Gurke (mit Schale), Aldi Trauben Kernlos, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Herzberger Vollkorn Toastbrot, Almare Thunfisch Salat Couscous. Jantar: Schweinefleisch, Aldi Flammkuchen. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de s_h_me
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