Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
|
103,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2040 kcal
|
Gord: 95,96g | Prot: 102,87g | Carbs: 191,38g.
Café da Manhã: Kawa, Mandarynki , Kiwi, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny. Almoço: Jabłka. Jantar: Papryka Faszerowana, Papryka Faszerowana. Lanches/Outros: Pomidory, Kawa, Jabłko, Papryka Faszerowana. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stefano56
|