Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2015
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 33,5 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
475 kcal
|
Gord: 21,76g | Prot: 44,38g | Carbs: 22,25g.
Café da Manhã: AdeS Soja + Suco de Maçã, Ceratti Peito de Frango Defumado, Nestlé Iogurte Desnatado, Mais Vita Fibra de Trigo, Ovo, Sementes de Linhaça. Almoço: Alface, Bife de Carne de Vaca, Tomates. mais...
|
|
1893 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 40 minutos. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mandinha1
|