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Habe gestern Abend bei der Geburtstagsfeier keinen Kuchen gegessen; 1 kl Stück Pizza u sonst nur Gurke, Möhre u Kohlrabi gegessen
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63,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Gord: 47,06g | Prot: 87,67g | Carbs: 150,62g.
Café da Manhã: Dulano Delikatess Schinkenwurst, Butter, Harry 1688 Steinofenbrot, Kaffee mit Milch. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Omelett oder Rührei mit Gemüse, Llid Zündersuppe. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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