Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Gord: 45,46g | Prot: 72,07g | Carbs: 242,97g.
Café da Manhã: Fiesta Beef Yakiniku, Nasi Putih. Almoço: Kecambah, McDonald's Iced Lemon Tea, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sambal Goreng, Nasi Putih. Jantar: Indomaret Lemon Tea, Semangka, Marugame Udon Beef Curry, Melon. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lilizzerz
|