|
Без нарушений 12.01.2023
|
125,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 69,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1764 kcal
|
Gord: 80,37g | Prot: 140,10g | Carbs: 125,15g.
Café da Manhã: Мистер Салат Морковь по-Корейски, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Яйцо, ВкусВилл Бекон. Almoço: Город Сад Треска Запечённая с Овощами. Jantar: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Картофель Тушеный с Мясом, ВкусВилл Треска, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лук, Морковь. Lanches/Outros: Киви. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ulik77gord
|