Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
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64,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Gord: 65,96g | Prot: 68,70g | Carbs: 139,65g.
Café da Manhã: Nestlé Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Café. Almoço: Nestlé Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Quero Molho de Mostarda, Molho de Soja (Shoyu), Carne Moída Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis. Jantar: Brócolis, Alface, Cashews Royale Castanha de Caju, Salada de Macarrão com Atum. Lanches/Outros: Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate, Cashews Royale Castanha de Caju. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexia_92
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