Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
|
43,2 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
589 kcal
|
Gord: 19,93g | Prot: 48,31g | Carbs: 54,77g.
Café da Manhã: Kamis Корица Молотая, Простоквашино Творог 9%, Real Caps Омега-3 Концентрат, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Granolife Гранола Клубника-Малина, Магнит Банан. Almoço: Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Gold, Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Окей Брокколи Отварная, Перекресток Хлеб Деревенский, Vici Сурими Палочки, Красная Цена Стручковая Фасоль. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de almorff
|