Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
|
43,2 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
895 kcal
|
Gord: 28,86g | Prot: 60,79g | Carbs: 98,10g.
Café da Manhã: Nescafe Gold, Летний День Молоко 3,2%, Granolife Мюсли Клубника-Семена Чиа, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Крыжовник, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 9%, Real Caps Омега-3 Концентрат, Kamis Корица Молотая. Almoço: Vici Сурими Палочки, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Gold, не Молоко Соевое с Бананом, Магнит Банан, Kamis Корица Молотая, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака (Овсяные, Ячменные, Пшеничные, Ржаные), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Granolife Мюсли Клубника-Семена Чиа. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de almorff
|