Jornal de eyturtle, 06 mai 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2015
51,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 1,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1806 kcal Gord: 39,84g | Prot: 156,80g | Carbs: 196,41g.   Café da Manhã: Nattura Wheat Flakes, Granarolo Latte Scremato, My Protein Protein Hot Chocolate, Myprotein Crusca d'avena. Almoço: Auchan Fagiolini Verdi Finissimi Surgelati, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Ricotta, Pane Multicereali. Jantar: Insalata Mista Verde, Good Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Rio Mare Tonno al Naturale. Lanches/Outros: Mandorle, Myprotein Biltong, Bionova Kefir d'acqua, Myprotein Pulse Gel, Granarolo Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Activia Zero, Granarolo Latte Scremato, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Nocciole, Granarolo Latte Scremato, Bonduelle Rucola, Ricotta, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Misura Crackers Integrali, Buongiorno Freschezza Carote Baby, Gullón Biscotti con Crema alla Nocciola. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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