Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
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77,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2189 kcal
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Gord: 70,69g | Prot: 73,00g | Carbs: 205,89g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Suco de Laranja Natural, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pastel Assado de Frango. Lanches/Outros: Brahma Cerveja, Zaeli Amendoim Torrado Granulado, Frutos de Goiás Picolé de Abacate . mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamaracarvalho189
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