Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
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61,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Gord: 14,18g | Prot: 149,28g | Carbs: 72,70g.
Café da Manhã: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Гармония Творог Обезжиренный. Almoço: Редис, Огурец, Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Cybermass Whey Instant Protein . Jantar: Редис, Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Lanches/Outros: Приневское Молоко 1.5%, Cybermass Whey Protein Coconut, Гармония Творог Обезжиренный. mais...
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Histórico de Peso de Алекс Манн ✔️
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