Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Gord: 58,71g | Prot: 109,37g | Carbs: 112,32g.
Café da Manhã: Оливковое Масло, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Яйцо, Миндальная Риккота (Домашняя), Брокколи, Русская Олива Мука Амарантовая с Повышенным Содержанием Белка , Картофель. Almoço: Hoba Пастила, Кедровые Орехи , Белый Пеликан Кунжут, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Морковь, Лук, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Оливковое Масло, Петруха Мякоть Бедра, Yumart Лапша Гречневая Соба. Jantar: Помидоры Черри, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Оливковое Масло, Руккола, Дорадо. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia.parhimovich
|