Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
|
113,8 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
684 kcal
|
Gord: 32,81g | Prot: 59,21g | Carbs: 43,92g.
Almoço: Чай с Лимоном, Grovo Удобное Яйцо Белок, 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, Магнит Томаты Свежие, Суп с Фрикадельками. Jantar: Пискаревский Сметана 15%, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Зеленый Лук, Лук, Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (без Кожуры). mais...
|
Perdendo 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Madddog1982
|