Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2248 kcal
|
Gord: 59,48g | Prot: 129,88g | Carbs: 296,69g.
Café da Manhã: Победа Белый Шоколад, Пятерочка Груша Сезонная, Живи Здорово Сухой Белок Альбумин , Nordic Пшённые Хлопья. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Булгур по-Турецки с Вермишелью, Филе Индейки, Sen Soy Curry, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Das Premium Basmati, Вастэко Топленое Масло Гхи, Hortex Овощная Смесь Mexico. Jantar: Крымхлеб Батон Крымский Новый, Брест Литовск Сыр Чеддер, Maestro de Oliva Оливки без Косточки. Lanches/Outros: Бояринъ Огурцы Маринованные, Витакаут Куркумин Адванс. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|