Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
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103,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1664 kcal
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Gord: 35,95g | Prot: 114,04g | Carbs: 236,96g.
Café da Manhã: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Kiwi, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny. Almoço: Biała Rzodkiew, Mandarynki, Jabłko, Banan. Jantar: Zupa Pieczarkowa, Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz. Lanches/Outros: Mandarynki , Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Brukselki, Zielona Fasolka Szparagowa, Mięso z Piersi Kurczak, Jabłko. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de stefano56
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