Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
991 kcal
|
Gord: 21,90g | Prot: 49,47g | Carbs: 160,10g.
Café da Manhã: Alfamart Telur Rebus, Bihunku Rasa Soto. Almoço: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Jantar: Bellywell Ayam Suwir Balado, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pocari Sweat Ion Water Low Calorie, Sunpride Buah Nanas. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de heybee96
|