Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
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73,7 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Gord: 26,08g | Prot: 68,16g | Carbs: 136,02g.
Café da Manhã: Du darfst Marmelade, Cappuccino, Gutes Land Speisequark 20%, Wasa Hafer & Sesam. Almoço: DM Bio Kimchi, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Deli Reform Sommerfrische, TiP Geflügeljagdwurst, Goldähren Dreisaat Brot. Jantar: Zwiebeln, Pfanni Kürbis Kartoffel Püree , K-Classic Knusper Filets. Lanches/Outros: Orangen, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Banane. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de abarth mieze
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