Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
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93,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Gord: 24,13g | Prot: 74,62g | Carbs: 90,47g.
Café da Manhã: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Almoço: Nasi Putih, Telur, Bawang Putih, Bawang Bombay, Wortel, Pakcoy, Tahu. Lanches/Outros: Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilis khairunnisa
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