Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 49,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2014 kcal
|
Gord: 79,45g | Prot: 111,21g | Carbs: 212,15g.
Café da Manhã: Холодец из Курицы, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Good Food Чернослив без Косточки, Светаево Мягкий Творог 0,5%, Foodfest Какао Порошок, Пятерочка Банан, Станция Молочная Молоко Топленое, Нескафе Кофе, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное. Almoço: Русское Море Крабовое Мясо, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой. Jantar: Sambiel Сыр с Голубой Плесенью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Чай Несладкий, Жареная картошка с шампиньонами, Вареное Яйцо, Свекла с чесноком и май, Global Village Хрен Столовый, Холодец из Курицы. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|