Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Gord: 51,53g | Prot: 95,26g | Carbs: 136,29g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Сыробогатов Сыр Голландский, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Пшеничные Лепешки. Almoço: Чай, Шарлотка с Яблоками. Jantar: Чай с Молоком, Шарлотка с Яблоками, Куриные Бедрышки, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YaБурундук
|