Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1730 kcal
|
Gord: 83,44g | Prot: 52,00g | Carbs: 185,94g.
Café da Manhã: Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо. Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Jantar: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Черника и Яблоко, Зеленая Линия Флайчипсы Зерновые с Томатом и Оливками, Delicados Nachos Оригинальные. Lanches/Outros: Зеленая Линия Конфеты Ассорти, Самокат Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 5%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vetashome
|