Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
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93,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Gord: 41,12g | Prot: 88,51g | Carbs: 151,78g.
Almoço: Äpfel, Milram Frühlingsquark, Wurzener Salzbrezeln, Karotten, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Milbona Frischkäse Balance, REWE Bauernbrot. Jantar: Tomaten, Milbona Cheddary, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Mühlenhof Rinderhackfleisch , Goldähren Soft Panini. Lanches/Outros: Xucker Xylit, Ei, K Classic Grieß, Backpulver, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Dr. Oetker Protein Pudding Schoko. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de whohaparty
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