Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
|
113,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 38,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Gord: 68,53g | Prot: 111,77g | Carbs: 168,70g.
Café da Manhã: Сырная Лепешка. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Булгур Отварной, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Банановый Кекс, Миндаль Миндаль, Яблоко, Савушкин Продукт Теос 2%, Ого Отруби Пшеничные. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надин129
|