Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
|
85 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Gord: 56,67g | Prot: 115,49g | Carbs: 149,29g.
Café da Manhã: Яйцо Куриное, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Гарнец Рисовая Мука. Almoço: Авокадо Авокадо Хасс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Бондюэль Зелёный Горошек, Седьмой континент Хурма, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Лук, Яйцо Куриное, Кальмар. Jantar: Джинн Семечки Жаренные, Ашан Киви, Мандарины. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksa5253
|