Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
|
95,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Gord: 57,69g | Prot: 103,24g | Carbs: 138,89g.
Café da Manhã: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Ламбер Сыр Ламбер, Мандарины, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Минская Марка Творог 4%, Сухофрукты. Almoço: Магнит Банан, Омлет или Яичница, Куриная Печень. Jantar: Минская Марка Творог 4%. Lanches/Outros: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Омлет или Яичница, Мандарин. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga_m1975
|