Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2015
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81,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Gord: 46,63g | Prot: 46,56g | Carbs: 152,55g.
Café da Manhã: Батон, Яичница. Almoço: Батон, Рассольник. Jantar: Мистраль Смесь Дикого и Пропаренного Риса, Овощное Рагу, Скит Майонезный Соус Оливковый, Капуста, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Банан. mais...
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3338 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora e 30 minutos, Subir Escadas - 5 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Lavar Louça - 15 minutos, Cozinhar - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Assistir TV - 3 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de BritvaOkkama
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