Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1661 kcal
|
Gord: 73,16g | Prot: 105,52g | Carbs: 110,49g.
Café da Manhã: Черкизово Колбаса Сырокопченая Брауншвейгская Черкизовская, Начос с Сыром, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Жареное Яйцо, Дижонская Горчица, Рестория Шеф Кетчуп Томатный , Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Almoço: Пармезан Сыр, Красное и Белое Виски. Jantar: Салат Крабовый. Lanches/Outros: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Банан. mais...
|
Ganhando 8,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanya-zs62
|