Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
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85,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Gord: 65,89g | Prot: 91,62g | Carbs: 211,89g.
Café da Manhã: Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables, Black Beans (Canned), Brown Rice, Calavo Avocado. Jantar: Great Value Small Curd Cottage Cheese, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Elevation Chocolate Protein Powder, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables. Lanches/Outros: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Bagel with Cream Cheese. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de chicago ken
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