Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
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71,3 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Gord: 31,35g | Prot: 52,85g | Carbs: 193,34g.
Café da Manhã: Sandwich de Miga, Carrefour Pan Mignon, Carrefour Galletitas de Manteca. Almoço: Carrefour Pan Mignon, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Lucchetti Spaghetti. Jantar: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). mais...
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2172 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliatrev
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