Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
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57,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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643 kcal
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Gord: 34,35g | Prot: 47,76g | Carbs: 36,65g.
Café da Manhã: Marque Repère Farine sans Gluten , Happy Bio Farine de Pois Chiches , Monoprix Beurre Doux, Grand Frais Brousse Artisanale, Oeuf, Jean Hervé Sirop d'agave , Oranges. Almoço: Thiriet Mini Donuts, Pancetta, Poivrons Jaunes Doux, Tomates, Salade Verte, Auchan Fromage de Chèvre Frais. Jantar: Fromage Bleu ou Roquefort, Carrefour Steak Haché 5%. mais...
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peso estável
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 Comentários
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉 bonne année et bonne santé
12 jan 24 por membro: yleger39
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Histórico de Peso de ✨Sab20140✨
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