Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Gord: 35,56g | Prot: 75,50g | Carbs: 257,97g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Линия Здоровья Хлебобулочное Изделие "Интеграл", Чай с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Кальмар Отварной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Ермолино Пицца с Курицей и Соусом Песто. Lanches/Outros: Sen Soy Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Crow_kar
|